venerdì 6 ottobre 2017

Miglioramento Personale:l'Esperienza di un Lettore


 Nell'articolo di oggi un lettore ci parla della sua esperienza di miglioramento personale e di come sia riuscito a migliorare i feedback ricevuti dalle donne grazie ad un piano ben programmato di looksmaxing.



Il valore di un uomo, nel mercato sessuale e sentimentale, è dato dall'equazione LMS. Ma le singole variabili (L, M o S) possono essere incrementate? Se sì, come? In questo intervento, vorrei prendere in esame la variabile più significativa e potente, quella che rappresenta la base di partenza, il fulcro: LOOKS, vale a dire l'aspetto fisico. 
Si può migliorare esteticamente in maniera sensibile, tanto da compiere un evidente salto di qualità? La risposta è "DIPENDE". Innanzitutto, occorre valutare il singolo caso, esaminando le possibilità concrete di miglioramento: in alcuni casi potrebbero essere notevoli, in altri più limitate, in altri risulteranno del tutto marginali, mentre in altri ancora, purtroppo, saranno praticamente nulle. Ma qualora vi siano effettivamente margini considerevoli, quali saranno le strade da intraprendere? 


Essenzialmente, il looksmaxing, o miglioramento estetico, si può concretizzare in diverse maniere: 
  • Chirurgia estetica, plastica e maxillo-facciale (le varie osteotomie di Lefort, rinoplastiche, chin wing, mentoplastiche, genioplastiche, fillers, ecc...)
  • Trattamenti tricologici di contrasto alla calvizie (trapianti, tricopigmentazione, protesi tricologiche); diminuzione della massa grassa (bodyfat)
  • Aumento della massa muscolare (benefici limitati a livello di estetica oggettiva: ricordiamoci che il vero arbitro della questione risiede dal collo in su)
  • Allenamento della muscolatura facciale (ginnastica del viso, masticazione)
  • Ortodonzia (apparecchi tradizionali e mascherine invisibili).
     
 Ognuna di queste strade non esclude certamente le altre, anzi un percorso efficace di looksmaxing solitamente prevede il ricorso ad un mix di opzioni. Miglioramenti molto più limitati (più che altro a livello di percepito rispetto ai propri pariestetici) si possono ottenere altresì con il grooming: cura del vestiario e/o degli accessori d'abbigliamento, abbronzatura, cura della pelle, cura dei capelli e cura della barba. 
 Fatte tali premesse, riporto qui la mia personale esperienza di miglioramento estetico: Il livello di partenza era quello di un 5 o poco più. Sostanzialmente, i problemi estetici erano i seguenti: 
  • sovrappeso moderato/grave (bodyfat intorno al 22-25%, tale da deformare i lineamenti e dunque compromettere l'armonia facciale d'insieme)
  • malocclusione ortodontica di I°classe da disallineamento con crossbite dell'incisivo superiore sinistro
  • calvizie.

  Iniziai con un trattamento ortodontico, in concomitanza con un programma di dieta ad hoc+allenamento in palestra: nel corso di poco meno di 2 anni , eliminai la malocclusione e riuscii a portare la bodyfat intorno al 10-11%. Importante sottolineare il fatto che impostai le schede d'allenamento non tanto sull'aumento della massa muscolare (bulking), quanto soprattutto sulla definizione e sul calo di bodyfat (quindi esercizi isotonici ed a corpo libero, ma anche tanto cardio, corse e camminate veloci), al fine di ridurre drasticamente l'accumulo di grasso facciale, il quale era per l'appunto tale da determinare un oggettivo problema estetico: mi recavo in palestra 3 volte a settimana e mi imponevo almeno 30-45 minuti di camminata veloce o di corsa durante i rimanenti giorni della settimana, weekend compreso, il tutto supportato da una dieta low carb, iperproteica ed ipocalorica. Guadagnai mezzo punto pieno, fra denti sistemati e grasso facciale drasticamente ridotto, raggiungendo il 5,5/6. Ma non era abbastanza, non avevo ancora scavalcato la barricata. 
Decisi dunque di affrontare e sconfiggere il problema estetico più incisivo, vale a dire la calvizie, giocando la carta protesi tricologica: qui avvenne il vero salto di qualità. Con una protesi di ultima generazione, raggiunsi un solido 6,5/7: tengo a precisare che tale giudizio non è affatto frutto di autovalutazione, bensì risultante dalla media delle valutazioni raccolte presso gli utenti ritenuti più obiettivi ed affidabili fra i vari forum, pagine e gruppi a tema redpill, compreso lo stesso Redpillatore che mi giudicò addirittura come un 7 pieno. 
Se dovessi invece pretendere di autovalutarmi, mi darei poco più di 6, però mi fido più del giudizio altrui rispetto al mio quando si tratta di giudicare me stesso, in quanto quest'ultimo è un po' distorto per una serie di ragioni che non sto qui a spiegare. Gli stessi utenti comunque, sottoposti solo in seguito alle vecchie foto in modo da non generare un eventuale bias valutativo al rialzo, mi giudicarono appunto fra il 5 ed il 5,5: peraltro, sottolinearono che a quei tempi dimostravo diversi anni in più, quando invece attualmente me ne sono stati dati quasi 10 di meno. Alla fine della fiera, si parla di un totale di 1,5 punti abbondanti guadagnati, senza neppure ricorrere alla chirurgia (la malocclusione era difatti un problema meramente ortodontico, come accertato in seguito da uno dei più competenti maxillo d'Italia: sì, ho valutato anche l'ipotesi chirurgica, per poi rendermi conto che non ne avevo affatto bisogno). Tale ragguardevole risultato è stato poi ulteriormente consolidato da un regolare programma di allenamento della muscolatura facciale, masseteri in primis, nonchè dalla rieducazione della postura linguale. Naturalmente, sto proseguendo a tutt'oggi sia con la palestra, sia con le camminate o corse e sia con la cura dell'alimentazione, ma stavolta seguendo una scheda di puro mantenimento supportata da una dieta equilibrata a livello di macronutrienti e normocalorica, concedendomi persino qualche sfizio durante i weekend (pranzi in ristoranti tipici magari accompagnati da vini locali, un dessert tipo gelato artigianale dopo mangiato o per merenda, e così via). 

Riguardo al cambiamento nei feedback femminili, si tratta di un discorso a parte che ritengo di tralasciare almeno nei dettagli, per non appesantire eccessivamente la lettura che vorrei essenzialmente incentrare sul looksmaxing in sè stesso e sulla mia esperienza a riguardo. Dico solamente, in estrema sintesi, che la percezione da parte dell'altro sesso nei miei confronti è sottilmente, ma al tempo stesso SENSIBILMENTE, cambiata: fidatevi, già un "semplice" sguardo d'interesse, una tipa un minimo decente esteticamente che vi punta gli occhi addosso, magari accennando qualche volta un sorriso, e vi segue con lo sguardo mentre passeggiate per i fatti vostri, oppure la commessa/barista/parrucchiera/cameriera che vi sorride e si permette un atteggiamento confidenziale invece di trattarvi con assoluta sufficienza se non proprio con freddezza, sono eventi che vi cambiano la giornata, anzi la vita stessa! Inutile sottolineare che prima di looksmaxare, per contro, sullo stesso versante ed in circostanze analoghe ottenevo il nulla cosmico, inoltre le tipe con cui ebbi relazioni arrivarono in circostanze particolarmente fortunate. Chiusa la parentesi feedback. 

IMPORTANTE! E' doveroso precisare che non si vuole illudere nessuno nè vendere false speranze: il consistente ed apparentemente straordinario miglioramento, nel mio caso specifico, è avvenuto per il fatto che la struttura cranio-facciale di base era armonica e regolare, senza difetti rilevanti, in più il mio fenotipo è textbook atlantomed (anche tale classificazione è frutto di opinioni competenti, obiettive, sincere ed affidabili: ripeto che non ho la pretesa di autogiudicarmi, anche perchè tale giudizio sarebbe sicuramente distorto negativamente) con somatotipo tendenzialmente ectomorfo, ma un mix micidiale di "inestetismi contingenti", nella fattispecie la combo calvizie+sovrappeso e conseguente eccesso di grasso facciale, andava a compromettere fortemente tale armonia di base. Quindi restiamo coi piedi per terra e niente tentazioni bluepill: si può effettivamente sperare di migliorare, ma bisogna sempre VALUTARE CASO PER CASO, non esiste una ricetta universale per il looksmaxing. E' fondamentale determinare il proprio fenotipo, il proprio somatotipo e quindi le possibilità concrete di looksmaxing, chirurgico e non. Teniamolo sempre a mente: CONTANO LE OSSA E L'ARMONIA D'INSIEME GENERATA DALLA LORO DISPOSIZIONE. Persino la stessa chirurgia, in certi casi, non è risolutiva o comunque non consente universalmente di superare la soglia del 6. Concludendo, accenno ad un altro fattore da prendere in dovuta considerazione: i costi possono risultare piuttosto elevati o comunque non sostenibili a livello generale, soprattutto nel caso della chirurgia, ma anche le altre opzioni non sono assolutamente a costo zero. Il looksmaxing estremo insomma non è per tutti, inoltre non è affatto una passeggiata: NO PAIN NO GAIN!


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